224 >>222 ・カツオのたたき ツマは大根、人参、玉ねぎ ・茄子とピーマン、万願寺とうがらしの味噌炒め ・ニラ、もやし、豆苗のおひたし ・味噌汁 豆腐、えのき、かいわれ大根、わかめ ・糠漬け 胡瓜、茄子、人参 ここんとこ鈴虫の餌みたいな葉っぱ類やこんにゃくとかを主食にしてたんで胃が縮んだとみえて、すげぇ腹が苦しい😅 匿名さん2024/09/07 21:24