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キュウちゃんと語ろう386
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日本の中央は青森だ〜(笑)
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おかしいと思ってたんだ
動画の向こうのインストラクターがブルブルしながらやってる筋トレが楽々なんじゃ
物足りなくてどんどんキツいのやってたんだ
鍛えすぎたぁ😭
でも筋トレしたい!
キツいのやりたい!
😭😭😭😭😭
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ひなちゃんに賭ける
今日からこれ頑張る👊✨
そんで筋トレ後にプロテイン飲むのはやめる
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>>530
私有酸素運動とかストレッチが嫌いなのよね
筋トレがしたい〜の😆
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>>532
筋トレ💪してりゃムキムキマッチョになるのは必然か、と😀
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>>533
はい、今さら気付きました😔
食事制限徹底して頑張って痩せます
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>>534
痩せるなら有酸素運動(持キュウ運動)で脂肪萌やす···じゃ、なかった、燃やす必要あるやろ😀
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>>535
明日から有酸素運動もやります😢
1日一時間は頑張ります😣😣😣
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大食いアナウンサー谷あさこ
カワユス、なのだが、いつからアナウンサーってのは横チチや下チチ見せる職業になったんやろね
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