725 >>722 消化が良いのが“善” 消化が悪いのが“悪” “動物性油”は“絶対悪”っていう世界。 “栄養”とか全く関係ない(´・Д・)」 主食は、 お粥 よく煮たうどん ドロドロになるまで煮た雑煮 野菜は、 大根 人参 とにかく根菜をおろしたヤツ オカズのメインは、 魚肉ソーセージ ノンオイルツナ(缶詰) ノンオイルササミ(缶詰) 焼き物をするときの油は、マーガリンで代用(´・Д・)」 昼食、朝食は バナナでも代用可 お茶は、ほうじ茶か烏龍茶(´・Д・)」 そんな感じでした2021/05/23 22:441o4VxvEvEQbmB
728 >>725 なるほど 消化だけに特化した食事ってことね 確かに栄養的には良くない感じね ちなみに私が貧血で入院したときは 食事の前後30分はお茶禁止だった 理由は薬の作用を妨げるから 😑2021/05/23 22:55FQGzRnF8LU