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60㎏台からのダイエット

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160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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820

MDクリニックとかならかなり効果あると思うけどなぁ

821

私は迷ったら行くと決めてカーブス始めた
今月で半年
筋肉ついて体重増えたけど代謝は上がって生理痛無くなりストレス解消になってるのか食事量も減って特定疾患の痛み止も
12錠飲んでたのが5錠になって体も最近は軽いし
ようやく２キロ落ちた

822

>>814
いやいや普通に40kg台でもMDダイエット薬使ってる人いるし

823

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきた。なかなか減らない。

824

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてお風呂入って寝たのに起きたら体重増えてた…なんなんだろう…早く痩せたいから食事制限も運動もしてるのに。

825

>>822
40キロ台とかやせる必要ないでしょ。どんだけ痩せたいのよ

826

40キロでＭＤクリニック更にやったらガッリガリだな

827

一年かけて10kg痩せたのに4カ月でリバウンド。
生理終わり痩せ期なのに運動する気なし。
体重計にも怖くて乗れない現状から脱出しなきゃ。
今から半身浴して、ウォーキングしてくるぞ。

828

>>827
そもそも何でそんなリバウンドしたのか思い出してみたら良いじゃない

829

太すぎで痩せる時はすぐ痩せる。

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