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走るのと歩くのどちらが痩せる-2

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ん？
前スレ>>走るのと歩くのどちらが痩せる

173

>>172
きかなかったの？

173 への返信コメント(1件)

175

>>173意味なかったね。目標体重にならないし、断食期間終えて食べるようになって徐々に戻った。生理前とかも増えるからそこでしっかり戻ったまま定着。食べ過ぎな人がリセットの為の断食はいいけど痩せたい、引き締めたい人がやるには不向きだね。

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