ホスラバーの男子ごはん
チキンラーメン
8/15晩飯
・稲庭うどん
昼飯と代わり映えしないが、また△△△の希望で
・稲庭うどん
昼飯と代わり映えしないが、また△△△の希望で
>>184
日本人(の、成人)は乳糖不耐が多いからな
日本人(の、成人)は乳糖不耐が多いからな
8/17晩飯
・塩鯖
・モロキュウ
・おろし納豆
・糠漬(蕪、茄子)
・味噌汁(もやし、葱、わかめ、高野豆腐)
・塩鯖
・モロキュウ
・おろし納豆
・糠漬(蕪、茄子)
・味噌汁(もやし、葱、わかめ、高野豆腐)
8/18朝飯
・月美とろろ
・味噌汁(昨夜の残り)
・糠漬(胡瓜、人参、茄子)
・月美とろろ
・味噌汁(昨夜の残り)
・糠漬(胡瓜、人参、茄子)
8/18昼飯
・茄子入りボロネーセ
・茄子入りボロネーセ
8/20晩飯
・新巻鮭
・万願寺とうがらし、茄子、人参のそぼろ餡かけ
・オクラおろし納豆
・糠漬(胡瓜、大根の皮)
・味噌汁(油揚げ、葱、わかめ)
・新巻鮭
・万願寺とうがらし、茄子、人参のそぼろ餡かけ
・オクラおろし納豆
・糠漬(胡瓜、大根の皮)
・味噌汁(油揚げ、葱、わかめ)
前スレ訂正
8/21晩飯
・新巻鮭
・万願寺とうがらし、茄子、人参のそぼろ餡かけ
・オクラおろし納豆
・糠漬(胡瓜、大根の皮)
・味噌汁(油揚げ、葱、わかめ)
8/21晩飯
・新巻鮭
・万願寺とうがらし、茄子、人参のそぼろ餡かけ
・オクラおろし納豆
・糠漬(胡瓜、大根の皮)
・味噌汁(油揚げ、葱、わかめ)
↑
前スレさらに訂正、8/20の朝飯で正解
8/20晩飯
・岩手短角牛サーロインステーキ
薬味に道の駅で購入したチューブ入り刻み山葵
・付け合わせに、グリルしたトマトと万願寺とうがらし、粉ふきいも、人参グラッセ
・カニ蒲と胡瓜、玉葱のサラダ
・味噌汁(朝飯の残り)
前スレさらに訂正、8/20の朝飯で正解
8/20晩飯
・岩手短角牛サーロインステーキ
薬味に道の駅で購入したチューブ入り刻み山葵
・付け合わせに、グリルしたトマトと万願寺とうがらし、粉ふきいも、人参グラッセ
・カニ蒲と胡瓜、玉葱のサラダ
・味噌汁(朝飯の残り)
8/21昼飯
・茹でとうもろこし
・そうめん
薬味は刻み茗荷と葱、その他
・スライストマト
・オクラおひたし
・茹でとうもろこし
・そうめん
薬味は刻み茗荷と葱、その他
・スライストマト
・オクラおひたし
8/21晩飯
・鰯塩焼き
・前々日作り置きの万願寺とうがらしと茄子、人参のそぼろ餡かけ
・前日作り置きのカニ蒲サラダ
・味噌汁(蓮根、人参、椎茸、オクラ、油揚げ)
・糠漬(胡瓜、大根の皮、人参)
・鰯塩焼き
・前々日作り置きの万願寺とうがらしと茄子、人参のそぼろ餡かけ
・前日作り置きのカニ蒲サラダ
・味噌汁(蓮根、人参、椎茸、オクラ、油揚げ)
・糠漬(胡瓜、大根の皮、人参)
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