138 >>137 鶏そぼろ どう? ゴボウ一本みじん切り あくぬきして、ニンジン5センチくらい みじん切り 大さじ1の胡麻油でフライパンで炒める。火通ったら、鶏ミンチ100グラム炒めて すき焼きたれ絡めて 好みでいりごま適量。 匿名さん2014/04/13 22:121