>>305
うつ病が治らない人の共通点【精神科医・樺沢紫苑】
@junjun9471
1、お酒完全にやめる。
2、朝散歩15分する、できれば30分する。
3、運動する。
@user-dk1hx2mt9c
この3つは合ってると思う
特にお酒に逃げている内は絶対治らない
後、アドバイスを聞き入れる素直な人ってのも寛解していく気がします
🟦529 学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW f116-VESM) 2020/05/28(木) 21:47:56
6月から一切宅飲みしないつもりなので今日は思いっきり飲む
lady'sfour(ｶﾐｰﾕ,首席,ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ,ﾍﾟｱ),みにっつ,福井人,ﾏｲさん,他女性陣お話ししましょ
うつ病が治らない人の共通点【精神科医・樺沢紫苑】
@junjun9471
1、お酒完全にやめる。
2、朝散歩15分する、できれば30分する。
3、運動する。
@user-dk1hx2mt9c
この3つは合ってると思う
特にお酒に逃げている内は絶対治らない
後、アドバイスを聞き入れる素直な人ってのも寛解していく気がします
🟦529 学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW f116-VESM) 2020/05/28(木) 21:47:56
6月から一切宅飲みしないつもりなので今日は思いっきり飲む
lady'sfour(ｶﾐｰﾕ,首席,ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ,ﾍﾟｱ),みにっつ,福井人,ﾏｲさん,他女性陣お話ししましょ
319 への返信コメント(1件)
>>376
>>318>>319>>320>>321
>>333>>68>>19>>192
考え方が幼い神経発達症の治療法 ＃発達障害 ＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
@user-eu7ii5nx1m
今まで仕事の中で、「真面目だね」と言われることが多かったです それが嫌で嫌で仕方ないです
だって、真面目にやらないとダメな自分だから、真面目にやってやっと人並みになるかならないかの人間だから
なので「真面目なのは自己防衛」というのはすごく腑に落ちる言葉でした
@asatan6433
今まで真面目だねとか冗談が通じないねとか蔑んでいわれると、真面目が正解じゃないの？いけないことなの？と不安になったりしていました。自分の不器用さを認めてあげて、真面目に生きていいんだよって肯定して頂いてるようでとても励みになりました。
>>318>>319>>320>>321
>>333>>68>>19>>192
考え方が幼い神経発達症の治療法 ＃発達障害 ＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
@user-eu7ii5nx1m
今まで仕事の中で、「真面目だね」と言われることが多かったです それが嫌で嫌で仕方ないです
だって、真面目にやらないとダメな自分だから、真面目にやってやっと人並みになるかならないかの人間だから
なので「真面目なのは自己防衛」というのはすごく腑に落ちる言葉でした
@asatan6433
今まで真面目だねとか冗談が通じないねとか蔑んでいわれると、真面目が正解じゃないの？いけないことなの？と不安になったりしていました。自分の不器用さを認めてあげて、真面目に生きていいんだよって肯定して頂いてるようでとても励みになりました。
