>>5
資格試験、絶対合格したい！ 最強の勉強法【精神科医・樺沢紫苑】
@MM-jy4wx
ある講師から「睡眠時間を8時間、朝昼夜の食事に各1時間、入浴に1時間で、残りを勉強に回すと1日で12時間勉強できる」と聞きました。難関資格や難関大に合格するにはこれくらい必要なのかなと思いました。
@kazuyan3
勉強に限らず、物事行うためには、「期間、制限時間を決める」ということが、とても大事であると分かりました！
@MW-dx2qx
モチベーションが、三カ月しかもたないこと、集中力が決め手なのだということ、よく覚えておきます。資格は、取得後に使わないと勿体ないですね。
資格試験、絶対合格したい！ 最強の勉強法【精神科医・樺沢紫苑】
@MM-jy4wx
ある講師から「睡眠時間を8時間、朝昼夜の食事に各1時間、入浴に1時間で、残りを勉強に回すと1日で12時間勉強できる」と聞きました。難関資格や難関大に合格するにはこれくらい必要なのかなと思いました。
@kazuyan3
勉強に限らず、物事行うためには、「期間、制限時間を決める」ということが、とても大事であると分かりました！
@MW-dx2qx
モチベーションが、三カ月しかもたないこと、集中力が決め手なのだということ、よく覚えておきます。資格は、取得後に使わないと勿体ないですね。
044 への返信コメント(12件)
>>44
【河野玄斗】コレをしてると勉強に戻れなくなります。僕のオススメの休憩方法はコレです。東大医学部卒の河野玄斗が休憩の仕方と時間を教える【河野玄斗切り抜き 音楽 何する やること 運動 方法 時間】
@raranatadecoco8345
休憩時間に頭使うゲームして逆に疲れてしまうという本末転倒
【河野玄斗】コレをしてると勉強に戻れなくなります。僕のオススメの休憩方法はコレです。東大医学部卒の河野玄斗が休憩の仕方と時間を教える【河野玄斗切り抜き 音楽 何する やること 運動 方法 時間】
@raranatadecoco8345
休憩時間に頭使うゲームして逆に疲れてしまうという本末転倒
>>44>>1
人間は変われるのか？【精神科医・樺沢紫苑】
@DSchneider-dy3rt
日本で心療内科に通っていた、現在留学中の者です。勉強の壁にぶつかり、苦しい思いをしていますが、この動画を見てさすがにベストを尽くそうという気になれました。テストに受かるかはわかりませんが… とにかくありがとうございます。
@tomatomato55
適応障害から回復し、社会復帰に向けて就職活動中の者です。ついこの間、主治医の先生から「レジリエンス」という言葉を教わりました。面接を受けたり、これから仕事を始めるのは怖いしツラいけれど、今回の動画で樺沢先生のお話を聞いてちょっとずつ頑張って今の状態を乗り越えたいなと思えました。
人間は変われるのか？【精神科医・樺沢紫苑】
@DSchneider-dy3rt
日本で心療内科に通っていた、現在留学中の者です。勉強の壁にぶつかり、苦しい思いをしていますが、この動画を見てさすがにベストを尽くそうという気になれました。テストに受かるかはわかりませんが… とにかくありがとうございます。
@tomatomato55
適応障害から回復し、社会復帰に向けて就職活動中の者です。ついこの間、主治医の先生から「レジリエンス」という言葉を教わりました。面接を受けたり、これから仕事を始めるのは怖いしツラいけれど、今回の動画で樺沢先生のお話を聞いてちょっとずつ頑張って今の状態を乗り越えたいなと思えました。
>>784>>5>>44
失敗が怖くなくなる方法【精神科医・樺沢紫苑】
@user-xt6nv1ij9u
失敗ではなく経験がある
トライ＆エラー（試行錯誤）がある
失敗はエラーがある
科学実験はほとんど失敗
失敗はエラー
失敗することで、正しい条件が残る
そうすると、成功できる条件がわかる
正しい道に進むためのエラー
エラーはフィードバックして次に進む
近道を見つけていくこと
トライをしない限りエラーができない
成功か失敗かでなく トライ/エラー
@chibipiyo6479
す、すげー！ たった3分でこんなにも合理的なアドバイスが出来るなんて！
@dorayan999
失敗よりも何もしないことが怖い
失敗が怖くなくなる方法【精神科医・樺沢紫苑】
@user-xt6nv1ij9u
失敗ではなく経験がある
トライ＆エラー（試行錯誤）がある
失敗はエラーがある
科学実験はほとんど失敗
失敗はエラー
失敗することで、正しい条件が残る
そうすると、成功できる条件がわかる
正しい道に進むためのエラー
エラーはフィードバックして次に進む
近道を見つけていくこと
トライをしない限りエラーができない
成功か失敗かでなく トライ/エラー
@chibipiyo6479
す、すげー！ たった3分でこんなにも合理的なアドバイスが出来るなんて！
@dorayan999
失敗よりも何もしないことが怖い
>>44
「自分基準」で生きていくには【精神科医・樺沢紫苑】
@user-rp5eh2jv6m
自分らしく生きるためには、勉強や自己成長が必要。そう簡単ではない。（インプット→アウトプット→フィードバックを繰り返す）今の自分には出来ないかもしれないが成長した未来の自分なら出来るかもと信頼する。
@user-ib5xb3zd3e
自分基準で生きられるようになるためには、まず勉強や学びを通して、自分のスキルや能力などをそのレベルに引き上げることが必要なわけですね。
「自分基準」で生きていくには【精神科医・樺沢紫苑】
@user-rp5eh2jv6m
自分らしく生きるためには、勉強や自己成長が必要。そう簡単ではない。（インプット→アウトプット→フィードバックを繰り返す）今の自分には出来ないかもしれないが成長した未来の自分なら出来るかもと信頼する。
@user-ib5xb3zd3e
自分基準で生きられるようになるためには、まず勉強や学びを通して、自分のスキルや能力などをそのレベルに引き上げることが必要なわけですね。
>>887
>>716>>550>>44
習慣化する方法【精神科医・樺沢紫苑】
🟦2022/2/17 15:02
今回は英検を申し込もうか悩んでますがやはり受ける、挑戦し続ける事に意味がある・・
英検取得は大事だがあくまでも「結果」であり大事なのは過程何ですね・・ 現在ラストスパートをかけてます 先日受けてきました
寒いですね・・正直にいうとどこも行きたくない、何もしたくないのが本音・・
しかしこれまでの習慣化、学習が身についているおかげです・・ やはりせっかくなので成果をだしまだ見ぬステージに行きたいと考えています
英検準1級から稼げる資格と聞きました・・語学留学や英会話教室も考えましたが独学、多読でしています・・
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/esite/1634396054
>>716>>550>>44
習慣化する方法【精神科医・樺沢紫苑】
🟦2022/2/17 15:02
今回は英検を申し込もうか悩んでますがやはり受ける、挑戦し続ける事に意味がある・・
英検取得は大事だがあくまでも「結果」であり大事なのは過程何ですね・・ 現在ラストスパートをかけてます 先日受けてきました
寒いですね・・正直にいうとどこも行きたくない、何もしたくないのが本音・・
しかしこれまでの習慣化、学習が身についているおかげです・・ やはりせっかくなので成果をだしまだ見ぬステージに行きたいと考えています
英検準1級から稼げる資格と聞きました・・語学留学や英会話教室も考えましたが独学、多読でしています・・
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/esite/1634396054
