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お弁当メモ( ’-’ *)-5

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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう

朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい

和食中心・作れぽ・お弁当メイン
ときどき独り言メモ まごわやさしいこ
( ’-’ *)ｵｯﾊﾟｯﾋﾟｰ
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607

ファスティングによって頭痛、めまい、倦怠感などの体調不良を経験する。 また、特定の健康問題を抱える人にはファスティングは不向きで糖尿病患者や、摂食障害の歴がある人などは医師の指示なしにファスティングを始めるべきではない。

607 への返信コメント(4件)

608

>>607
>>226

まぁまぁ…。。そのへんにしましょうよ。
ご自身がやる訳じゃないんだから『色んな意見がありますね』で、終わりましょうよ。
匿名さん2024/04/02 16:06

609

>>607
しつけ〰️w

613

>>608
こんばんは( ’-’ *)ﾉｼ♪
ありがとうございます✨
実は>>607さんの注意喚起は結構大事だったしります☆

持病によっては専門家に要相談になってるんですよね✏

614

>>607
私も1度ファスティングで頭痛が起こった事があります。１ヶ月前くらいからカフェイン控えてからファスティングやったら大丈夫でした。

糖尿病の方とファスティングの相性は悪くNGでしたね。
日頃から和食中心にしてる方のファスティングはスムーズに行えるなと調べて感じました
準備食と回復食は大事ですね
( ’-’ *)♪

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