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今思ってることを口にしろpart−428-34
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016
今かるく
調べてでてこなかったが
中性脂肪にもいいよ
017
大豆製品
豚肉、鶏肉
野菜でいけば?
018
中年は
朝、食わなくて良い
おきてから
二、三時間後でいいの!
若者や
子供は米食べたほうがいいけど
019
私もだけど
中年は
朝は
水!
昼何時に食べるかしらないが
野菜、大豆、乳製品、炭水化物
夜は
野菜とタンパク質中心。
腹減るとねれないから
かるく炭水化物
020
私の体は夜に炭水化物満腹させる
よく寝れるから
人体実験自分でするんだ!
021
🐟
022
ダイエットメニュー作ってあげたいわ
023
私の生活マネしてみろ
やせるか
ふとるかだぞ🤗
対応できる
ふっ
024
お前、おっさんやんけ
025
風俗やめれる?
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