000

ダイエット失敗する奴の特徴

食事を抜けばいいと思ってる
薬に頼る
運動はしない

001

やる前から「これやれば痩せますか?」という質問ばかり繰り返す

002

ろくに努力もしないで痩せない痩せないという、なのに断食をしようとする

003

今はSIXPADですよwww

004

効果不明のバカ高いサプリに頼る

005

口だけ〜
どんだけ〜

006

デブの人がダイエット成功ってあるけど

あれは、「浮腫」が取れただけ。脂肪が落ちてる訳ではない。だからリバウンドする。体脂肪をつける、筋肉をつけるって難しい。

あと腹筋は痩せれば割れるって事もいうが、あれも勘違いの元。

ただ、痩せれば腹筋が割れるなら銭湯にいる爺さん婆さんをみたら分かるよな?

ちゃんと腹筋つけた上で痩せないと、割れた腹筋なんか見えやしない。

ダイエット、筋トレって勘違いさせる事が多くて難しい。

007

精神科の人が、「食べる」意外の何かを目的に食べてる人は痩せないって言ってたよ
嫌な事あったら無意識に暴飲暴食しちゃう人とかね

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