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60㎏台からのダイエット

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160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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910

今年中に50ｷﾛ以下になりたいな～!!痩せてから着たい服買ったんだよね。早く着たいな～！ｻｲｽﾞSｻｲｽﾞにしたから痩せないと着れない！

911

少し減ってた！良かった。最近ﾁｮｺにハマってたから抜け出せて安心した。毎日の食習慣、運動が大事なのでこのまま頑張ります！

912

0.6増えてた。昨日食事制限、運動頑張ったのに何で…

913

筋肉？

914

ピーク67
現在49

あと少し頑張る

915

>>913
多分違います。水分かな？
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきました！増えた分の体重は落としました。もっと頑張らなければ！欲張らないでせめて今月中に後２ｷﾛ減らせる様に頑張りたいです。

916

MAX75ｷﾛ。今55ｷﾛ。後10ｷﾛ絶対痩せる！

917

みんな凄いね!!頑張ってねるね!!

918

100ｸﾞﾗﾑ減ってた。昨日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしたのにあんまり落ちない。今日ずっと雨なのかな？やんだらｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ行きたい！

919

あんまり減らないから今日はｳｫｰｷﾝｸﾞと食事制限にしました。今日は色々用事あったから疲れたのかもしれないです。

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