306 >>304 運動ってほどじゃないですよ(°_°) 腹筋背筋、ストレッチ、週1〜2でウォーキングしかしてません(._.) 本当は毎日ウォーキングした方がいいんだろうけどなかなか行けなくて^_^; 主2014/08/07 08:34