アイスダイエット
アイスいがいにカロリー低い^_^70 とか80とか^_^
明けました(笑)おめでとう。パチンコスレタイ、少し拝見や書き込みしましたが、私顔文字さん？！真似しただけです(笑)んだばって北海道弁言われてますが旦那さん北海道の人です。ですが、そんな言葉使いません(笑)旦那さんに聞いたら、知らない言われました(^-^)義母様達も(笑)もう3月ですね♪未だに、アイスダイエット継続!!体重も37㌔/体脂肪は7㌫に戻しました(*^_^*)アイスダイエットで7ヶ月☆まだまだ飽きません。最近サーティワンから、ハーゲンダッツのみたらし団子&きな粉餅にハマり中です♪大好き♪大量買い成功でした♪半々で30個買いましたよ(笑)また販売したら買います(*´∀｀)
304 への返信コメント(2件)
>>304
アイスは砂糖と脂肪分で出来てる
確かにカロリー総量が身体になり余った分が脂肪となって蓄積していくから
一つ一つがカロリー低いものを食べてれば太らないと錯覚しても身体は必要な栄養素が足りてないから飢餓になり普通の食事しだしたら急激に太るから
生活習慣を変えて普段からストレッチ等で身体を動かし血行改善して燃焼する身体を作らないと
身体壊れてしまうよ
アイスは砂糖と脂肪分で出来てる
確かにカロリー総量が身体になり余った分が脂肪となって蓄積していくから
一つ一つがカロリー低いものを食べてれば太らないと錯覚しても身体は必要な栄養素が足りてないから飢餓になり普通の食事しだしたら急激に太るから
生活習慣を変えて普段からストレッチ等で身体を動かし血行改善して燃焼する身体を作らないと
身体壊れてしまうよ
>>304
私、旦那さんにはご飯やらお弁当作りますが、自分では一切口に出来ませんし、口にしたくありません。味見程度しかしないです(´･ω･`)旦那さんには、色々作ってあげたい。食べさせてあげたい。って思いますが…私は、自分で食べ物作ってても、TVや雑誌見てても食べたいって思えないんです…。もう、これが摂食障害？！拒食症か偏食らしいですね…。先生に言われました…しかし、気にしてません(笑)今の身体が好きですし、痩せる事が楽しいです♪むしろ、有り難いです♪大好きなアイスばかり食べられるのが幸せに感じます(@^▽^@)心配？ありがとうございます。でも、無理な運動すると体力無くて、すぐ疲れてしまうので、地味にスパ通いがいいです。夏も寒いから長袖だし、冬は本当に寒いので上は4～5枚着でダウンです(‥;)ズボン+タイツ+靴下ですし。冬場は、かなり引きこもりがちです。買い出しと旦那さんとか友達との外出以外は外出ません(笑)夏が好きです。皆さんな暑いだろうけど…私は丁度いい。長袖でも暑ないから(笑)去年、クーラー要らず(笑)家計に優しいですよ♪
私、旦那さんにはご飯やらお弁当作りますが、自分では一切口に出来ませんし、口にしたくありません。味見程度しかしないです(´･ω･`)旦那さんには、色々作ってあげたい。食べさせてあげたい。って思いますが…私は、自分で食べ物作ってても、TVや雑誌見てても食べたいって思えないんです…。もう、これが摂食障害？！拒食症か偏食らしいですね…。先生に言われました…しかし、気にしてません(笑)今の身体が好きですし、痩せる事が楽しいです♪むしろ、有り難いです♪大好きなアイスばかり食べられるのが幸せに感じます(@^▽^@)心配？ありがとうございます。でも、無理な運動すると体力無くて、すぐ疲れてしまうので、地味にスパ通いがいいです。夏も寒いから長袖だし、冬は本当に寒いので上は4～5枚着でダウンです(‥;)ズボン+タイツ+靴下ですし。冬場は、かなり引きこもりがちです。買い出しと旦那さんとか友達との外出以外は外出ません(笑)夏が好きです。皆さんな暑いだろうけど…私は丁度いい。長袖でも暑ないから(笑)去年、クーラー要らず(笑)家計に優しいですよ♪
