000

おにぎりダイエット

つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います?

001

だいすき

002

つんく発案
エドはるみが2週間4キロ減
期間2〜3週間
おにぎりお米1〜3合ぶん
野菜中心
肉魚はたべない

健康になるらしいです
やったことある方います??

003

おにぎり好きだから気になる

004

お米3合MAXで食べたら
1650カロリーありますが、
そんなに食べられないし。
1.5合で825カロリー、残り野菜中心なら1200カロリーもいかないですよね。
たんぱく質まったくとらないのも不安だから、卵1納豆1を食べてみようかなぁと。

005

鈴木そのこって人のダイエット方と何が違うの?

006

今調べたケド2週間運動無しで痩せるらしいね(>_<)私も気になります。

007

バカみたい

008

なんでも適度にしとけばいいだけ

009

これめちゃくちゃ痩せるよ
前に自己流でやってたけど、朝、昼、夜にオリジン弁当のジャンボおにぎり1個ずつ食べる。

010

その子式とつんく式は根底が同じように感じますね!
その子式は肉魚は調理法により可だから少し違うのかな?

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

東海版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは?

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成
されます。

例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。