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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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840

150センチ、60.1キロ、28.8％

おにぎりダイエット開始です〜

頑張ります！

841

なんと初日に生理がきてもーた（ ＴДＴ）思い通りに痩せないと思いますが続行します。

842

これ痩せるよね

843

>>842
痩せたの？

844

>>837
かな？試しにやってみる！（笑）
朝　納豆ご飯
昼　おにぎり、サラダ
夜　おにぎり

とりあえず2週間やる

845

>>844
すぺは？

846

つんくのブログみたら1日目に1.3痩せてるががちか？

847

本当でしょ

848

>>845
170センチ
58キロです！
とりあえず2週間で55になるまでがんばる！

849

>>848
男だよね？

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