走るのと歩くのどちらが痩せる-2
ん？
走りに行きたいけど無理かも
雨で走れないから太ってきた
はい
はしりました
井川遥も走るって出かける前にむくみが激しい時
ジョギングは見た目がほんと変わるからいい。食べないダイエットや歩き何時間しても見た目は太かったけど、しっかり食べてもジョギングすると見た目が痩せるし引き締まる。
>>27
走り始めだからじゃない？
走り始めだからじゃない？
走り始めてから痩せた
意識してないけど自然と食べる量も減った。
意識してないけど自然と食べる量も減った。
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