膝と肘から下は細いのに上はヤバイ…何太りなんだろ？ヨガとかが良いのかな？

>>129
その意識を変えなさいという意味です。
そうやっていつまでも意地を張って、壁を作って、自分の殻に閉じこもっていても、「あいつデブだな、やっぱり仕事できないやつだな。」とバカにされるのがオチです。

>>131
りんご太り。

>>133
教えてくれて有難う！
りんご太りだとどんなダイエットが良いのかな？

りんご太りは生活習慣病です
内臓周り、特にお腹の周りに脂肪が付くのは典型的な中年太りで生活習慣病です。
まず、ビールをやめてください。
一切の酒と決別すること。
とにかく意識を変えてください。

酔っ払いは良く「自分は酒をコントロールできる」と口では言いますが、酒で自分が制御不能に陥っていることを認めることができないのです。
ほとんどの酔っ払いは、自分がアルコール依存症患者であることを否定します。
もし、あなたの周りにアルコール依存症患者の親戚や友達、職場の同僚がいたら、試しに「おまえ、アルコール依存症だろ。病気だな。」と言ってごらんなさい。
おそらくその親戚や友達、職場の同僚は「は？おまえバカじゃね」と否定することでしょう。
アルコール依存症患者は良くこんなことも口にします。
「昨日さあ、仲のいい友達から相談事持ちかけられて、朝まで飲んでたよねえ。」
「オレって、友達思いだよねえ。」
「オレって、イケテルよねえ。」
おそらくこの人は、じきに仕事で大きな失敗をして、家族も職も失うことでしょう。もしかしたら、交通事故で、人を跳ねて刑務所に入れられるかもしれないです。
彼は酒に酔って、酒に人生を支配されて、自分自身を見失って、空回りしているのです。
にもかかわらず、彼は「オレは酒をコントロールできる。オレはイケテルんだ」と言い張るのです。
これは、現実否定以外の何物でもありません。

>>135
そうなんですね。お腹はあまり出てないんですが、お酒控えます。

りんご太りって男性のが多いやつでしょ？中年サラリーマンの手足細くてお腹ぽっこりみたいな
女性はあんまり見ないけどな

>>137
それも現実逃避ですね。
デブは痩せたいと口では言いますが、いつまでたっても行動に移せない。
問題を先延ばしにする。
そして、結局、一番楽な道へ逃げる。
その意識を根本から変えない限り、デブは永遠に負け組みです。
デブに必要なのは、勇気と覚悟です。
とにかく、意識を変えてください。
そして、最初の一歩を踏み出そう。

長文めんどくさ