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一週間で痩せたい!!

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短期で痩せたいです

やっぱり断食ですかね

111

111

112

>>110
どうやって?

113

>>104
糖質だらけだから短期間のダイエットメニューとしては全然ダメだね

114

104はスレタイからずれてる奴だから

115

>>114
確かに。
ソラニンヤバイとか言ってるけど…まさかジャガイモの芽まで食ったんかな?

116

しらたきを何の料理にも混ぜたら2週間で7キロ痩せてた番組でてたよ

117

>>109
そっ
蒸すだけ
むっしゅむらむら〜って
幸せなら蒸して食べよ
むすむす♪
幸せなら蒸して食べよ
むすむす♪
幸せなら蒸して食べよ
むっしゅむらむら〜って

118

高校のときは1日5食か7食くらい食ってたけどな
肉10kgとかね
余裕でいけた
それでも毎日朝10km走って、昼5km、夜、夕錬終わってまた20km走って体脂肪率は4%をずっと維持してたわけだから、そんだけ食っても帳尻は合ってたんだろうな。
部活やめて受験生になって1日1食に変えた。
やっぱ1日1食の方が集中力が増すし、勉強がはかどる。
大学もずっと1日1食。
社会人になって3年目くらいまでまた1日3食に変えたけど、やっぱりどうも集中力が続かないのと、睡眠時間の確保が死活問題になってまた1日1食に変えた。それ以降はずっと1日1食。
やっぱり1日1食の方が体調はすこぶる良い。
1日3食もよう食ってたわって今の生活では想像もできない。

119

>>113
糖質の入ってない食べ物って逆に何?
毎日草でも食ってんのか?
草だって糖質だぞ?

120

最近1日1食がブームなの?

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