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走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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669

>>666
夫が帰ってきてからだから遅いよ。だから朝は白湯のみ。

670

>>667痩せ始めたら嬉しいなー。

今日も仕事帰りに一時間。
病気太りだけどこのままだとまた違う病気にもなっちゃうからね。週3は頑張る。

671

>>0半身浴で痩せる。

結局運動よりお風呂が体重がどんどん減る。

672

>>671
簡単に５キロ減ってびっくり。運動では１キロも減らず、やっぱり半身浴だ

673

水分が出ただけだから
勘違いしないでね(笑)

674

>>673
水分太りの人には効果的だと思う

675

>>673
水圧による痩せ効果もあるよ

676

>>671
私も一緒です。私の場合、全身つかるけど、入浴時間長くすると痩せる

運動しても、全く痩せない。
ただ脚が太くなる

677

だいたい運動勧めてくる人に痩せてる人はいない不思議(笑)

678

半身浴は痩せる効果なんてないよ

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