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萬天堂名古屋-150
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【女風心得】
自分にある事はみんなにある
自分にない事もみんなにある
プラベはピから全奢りの特別枠
オキニは客側の勝手な勘違い
※1日3万回音読※
本ありピには刑事告訴をしよう！
コンジローマ80%移る潜伏期間6か月発生中、、梅毒は一度なったら完全には治らないからよく考えて利用しよう。
キスやクンニだけで移るよ、、
ユーザー同士、仲良くしましょ〜！
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S一郎がまだいる
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>>839
常にダイヤモンド💎すごいけど、さつきのほうが気になる
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>>664
よこ
体重や年齢、筋肉量で基礎代謝も変わるし、消費カロリーで計るだけじゃ意味がないと思う。
消費カロリーを求めるなら有酸素運動だよ。減量期は1時間くらいすると良いね。
あまりしすぎると、筋肉落ちるし、シワ増えるし、あまりおすすめしないけど私も有酸素楽しくて好き❤️
減量中の食事制限だって何を制限するか、何をもってその制限したものを補うかで食べて良いものや摂取カロリーも変わるから。
筋トレも然り、有酸素しすぎると基礎代謝に入っちゃうから何でも極論は避けよう。
そーいや、受け売りだけどね。
1分ちゅーすると6kcal消費、15分イチャすると120kcal消費するらしい。
ジム行かずに毎日、イチャイチャしたいもんだわ。さっ、働こ。
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>>675
猫背は貧乳のもと。
痩せてある人に限って腹筋ばかりするから猫背になる。背筋も同時に鍛えなきゃね。
彼氏さんがね、ふにふにおっぱいよりハリのある弾力あるおっぱいの方が好きなら筋トレおすすめだよ！
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>>847
専業なのに3ヶ月でようやくシルバーはむしろ恥だよねw兼業でも2ヶ月とかでシルバーなったピたくさんいるのに
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