455 筋トレすりゃ締まり具合変わるよ 普段自転車乗る子はキツイ事多い 体重40と60じゃ、歩くだけで 1,5倍のトレーニング差よ? しかも余分なお肉の量が違うんだし 狭くなるのは普通の事ね 匿名さん2021/08/07 12:112