016 揚げ麺の酸化した油も身体に良くない。 揚げた食品は早目に食べないと油が酸化して身体に良くない。 基本的にインスタントラーメンやカップ麺は食べてはいけない食品だと思っています。 匿名さん2024/05/28 22:012
019 >>16 例えばだけど、身体によいと思って食べているレタス、キャベツ、きゅうり、トマト、セロリ、パセリ、スプラウト類などの生野菜や、ネギ、大葉、ミョウガなどの薬味、大豆、あずきなどの豆類はシュウ酸を豊富に含んでいるから、腎臓〜尿管〜膀胱の結石の一因になるそうだ。 EPAやDHAを含んでいて身体によさそうな青魚も、EPAやDHA以外の脂質が身体の老化を早めるらしい。 鶏肉、豚肉、牛肉の脂質も身体の老化を早めるらしい。 そう考えると、健康で長生きを望むならまともに食べられる食べ物なんて海草類とごくわずかな赤身肉くらいしかないよ。 匿名さん2024/05/29 08:342