065 反った姿勢をとると、神経と血管を圧迫し症状が強くなるため、できるだけ避けることを心がける必要がある。(腰の前屈姿勢をとることにより、生理的な腰椎前弯が減少し、脊柱管の内腔が広がるために圧迫が減少し、間欠跛行や下肢神経症状が軽快する。) 引用 匿名さん2015/01/20 14:02
067 ずっと同じ姿勢を続けるのはダメ。 肝臓は解毒するところだから、お酒の飲み過ぎはもちろん、甘いもの食べすぎでも負担かかる。怒ってばかりいても肝臓に負担かかる。 匿名さん2015/01/20 14:05
068 長く続くようなら整形外科でレントゲン、特に病気みつからなかったら、今までの生活改善して柔軟、運動、筋力つけることをする。自分じゃどうしようもなかったらマッサージに行きましょう。 匿名さん2015/01/20 14:07