038 >>35いきなり整体とかカイロはダメだよねぇ。 私も産後腰痛酷かったからまず整形外科に行ったよ。 腹筋と背筋の筋力低下に伴う姿勢の悪さが原因だから 筋力あげないと何度でも繰り返すと言われた。脚組む、肘をつく、座り仕事やテレビ見てる時や何気ない作業中など普段から同じ姿勢や楽な姿勢をしていると筋力は落ちまくる。 匿名さん2015/01/13 08:57