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すずの独り言-51

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542

>>540
グラタン？

543

>>540
ヘルシーだね

544

>>542
チキンライスの上にかける（笑）

545

>>540
動画まで載せてくれてありがとう

546

>>543
一応、米粉だけど…ヘルシーかはわからん（笑）

547

>>534
ネカマwww

548

>>545
どういたしまして( *´꒳`*)

549

>>544
グルテンフリー目指してるの？
あたしは挑戦したけど10日でダメだったwww

550

>>527
(^^)おお〜
ワイと趣味が合うね
ラットプルダウンだね
椅子に座って上から吊るした
棒を引っ張るやつでしょ

広背筋と大腿四頭筋は
大きな筋肉だから
鍛えると脂肪の燃焼効果
抜群よ

自分で育てた野菜を
料理するの楽しいよね

ヘチマは身体を洗う
スポンジのイメージだね
ひょうたんは水筒に
しようかな
上手く育てばええけど

昨日は
ガッツリ系の食事やから
今日はあっさり系かな？

ワイはササミの親子丼でも
作ろうかな
モモ肉の方が
断然美味しいけどね〜😂

551

>>550
鶏むね肉の手作りハム簡単で美味しいよ

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