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☆すずちゃんファンクラブ☆-6

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( `_ゝ´)

ななから離れろ！
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809

>>808
江南スタイルか🙄❣あれは中毒になるよねー
世界中で大ブームやん

810

おはよう🙄

811

週明けの憂鬱な朝にーー🙄
希望を持たなければ絶望感を味わうこともなかろう

812

>>810
おはよう。
昨夜は疲れて、寝落ちしてた(笑)(*'▽')

813


今朝はもちろん朝カレー🍛😃

814

>>813
みっくん、おはよう🙄

朝カレーと言えばイチロー選手やね！カレーは脳の活性化に繋がるという科学的根拠からイチローは毎朝、食べてたんやとさ❣

815

>>814
そうそう。
イチローは毎朝朝カレーだったよね。
カレーは野菜を煮込んで、野菜の栄養成分が水へ逃げてしまうけど、そのまま食べれるから体にはいいらしいよね。
野菜は茹でると栄養が水分に逃げてしまうから、自分は野菜スープをよく作るよ。(*'▽')

816

>>815
茹でると野菜のビタミンが流出されちゃうね🙄逃がさないためにレンジで加熱がいいかも！例えば、ブロッコリーとか👀水に溶ける水溶性ビタミンだっけか？
私は無水鍋で調理しとるよー

817

>>816
無水鍋いいね。
それとレンジで調理するのもいい。

そういや、子供の頃はよくおやつでさつまいもをレンジで加熱して食べてたな。
でも、さつまいもはレンジで調理するより、石焼き芋が一番美味しいね。(*'▽')

818

>>817
焼き芋大好きーー🙄スーパーとかドンキホーテで石焼き芋が売ってるよね❣❣❣韓国では焼き芋の置き換えダイエットが流行ってるんだって
満腹感はあるよね

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