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禁煙とダイエットします

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ダイエットします
ついでに禁煙

禁煙は明日から
頑張りまふ

ウエスト58センチまで
あと20センチ頑張って可愛いスカート履きたいです。

アドバイスお願いいたします

070

禁煙始めて5日目ですが、毎日くたくた

071

母のこたつの上に小さなお饅頭セットあって全部食べてしまった。
今日は炭水化物完全抜きだな。

072

大学病院の先生たちにお礼でお菓子渡そうと思って、
たまたまゴディバの店通りかかっていろいろ買ったけど、
後で考えてみたらバラバラで渡すの正式でないから、
また別の店で買い直して、
結局ゴディバのチョコヤクッキーなど一人で食べまくってしまった。
今夜はブロッコリーとトマトとキュウリだけにしとく。

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今日は断食しろよ

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禁煙だけでも我慢しなきゃなのに、禁煙とダイエット同時とか主さん頑張ってますね、しかも前向きで性格良さそう!私も少しだけ便乗します。禁煙2日目。

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禁煙したらくちさみしく手太らんの?

076

___/》
●皿●)~{永遠の禁煙♪
/⊃

077

___/》
●皿●)~{ガムか寝る♪
/⊃🚭

078

___/》
●皿●)~{お腹は腹筋ローラー♪
/⊃

079

>>74 2日前くらいに仕事行く前タバコ吸ってしまい、喉痛くなってまさかとは思ったけど風邪引いた。風邪引いてる間は吸いたいとも思わないし、酷い目にあった記憶でまた頑張ろうと思う。

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