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梅干しダイエット

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梅の中に含まれるバニリンという成分が、肥満予防効果があります。このバニリンは、その他の食材から摂ることができず、唯一梅干しに含まれている成分なんですね。

近年の研究によって梅干しに含まれるバニリンには、脂肪燃焼効果があることが分かってきています。

摂取されたバニリンは、小腸で吸収されて脂肪細胞を刺激を与えます。その刺激によって脂肪が燃焼し、脂肪が小さくなることで体重が減少します。

087

>>083 同意、
体にはいいから食べる

088

一日一粒

089

カリカリ梅

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梅干し、塩分強すぎて苦手・・・

091

美味しい梅食べたい

092

おにぎりは梅が好き

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美味しそう🤤

095

痩せた

096

痩せないよ
梅干しじゃ

097

痩せた

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