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60㎏台からのダイエット

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160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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870

お体に気をつけながら頑張ってくださいemj応援してますemj

871

うんち出なかった…減らないよ～。

872

9月末からダイエットして60キロから53キロまで落ちたー！

873

>>872
凄いですね！私も頑張ります！うんち出ないけど少しだけ体重減ってた。今日も夕方走れるといいな～(^^;)今56ｷﾛです。

874

>>873
いい感じで裏山！

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昨日雨だったからｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ出来なかったけど少しだけ体重減ってた！良かった！今日はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞする。雨以外は走る！ｳｫｰｷﾝｸﾞもする。食事制限もね。

876

みんなストイックに頑張ってるなーMDダイエットしてるのがちょっと後ろめたくなっちゃう

877

どうして？MDﾀﾞｲｴｯﾄだって全然有りだよ。ﾀﾞｲｴｯﾄしてるの同じだし。頑張ろう！

878

私食欲抑制剤使ってます…あんまりきついの出来なくって。

879

昨日買い物久しぶりに行って疲れたけど帰って来たらｳｫｰｷﾝｸﾞとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきたよ～!!56ｷﾛからなかなか落ちないけど今日も頑張ります！天気良くて良かった！

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