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年中ダイエットしてるのに痩せない

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やっぱストイックにしなきゃダメ?
あと2キロ落としたいのに〜

071

後3キロが中々痩せない

072

>>57ですが、今日は焼き芋を6本くらいくらったので下剤6錠飲んどいた。さつまいもは低GIだからスイーツ同カロリーと比べると太りにくいかもしれないけど、体重が明日は増えてると思うから下剤。過食して下剤飲んで少なくとも今以上に太らないようにしないと。

073

>>072
食べない努力すれば?

074

それができたら悩んでいないでしょう。今だって太目だというのに。

075

>>072
デブが治りますよーに!
(・ω・`彡 )зぱうぱう

076

>>074
具体的にどう努力してるの?

077

デブほど自分に甘いよね。
痩せたいって言いながら過食してるデブみるとイラつく(笑)

078

一応糖質制限とかしてたけど、最近は炭水化物を多めにとるようになってしまったよ。なんだか大量に食うようになってしまったのはなぜかね。糖質制限時も肉と魚と卵を大量に食うようになった。

079

>>078
食べたい気持ちを我慢すればいいだけの話だけど…
それができなければデブのまま

080

下剤って体力使うし一時的に免疫下がるから病気も誘発する可能性あるから定期的に使うものじゃないよ
体力使えばお腹減るから暴食になれば意味はない

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