000
90kgからのダイエット
+本文表示
明治プロテインダイエットと
おちょダイエットで
頑張ります!!
540
主さんと92さんすごー(;´∀`)私はミニさんと同じ状態。置き換えは4日位で慣れるのかな?野菜スープじゃ満たされなさげだから一食は500カロリー分位普通に食べちゃう。
541
>>539
それを一杯食事にする感じかな?私デスクワークで動かない癖にお腹ばかり減りやがるから悔しい!
542
543
>>541
そんな感じ。野菜は乱切りにしたり大きめにしたりしてゆっくり食べれるようにしてるし足りなそうな時は蒟蒻麺か春雨たしてるょ
544
92単純計算して1日400カロリー未満しか食ってないな
545
やる事が極端
546
>>544
そんなに低い?豆乳スムージーとかあるからもう少しあるよ
547
うん、盛っても500。拒食みたいだ
548
>>547
生理前の体調不良もあるからあんま満腹になるの嫌になってるせいだと思うけど、低く過ぎるなぁ〜果物でも食べとくョ
549
かんけーないけど500キロカロリー生活だと痩せるけどその後がこわいですよ。
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。