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90kgからのダイエット
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明治プロテインダイエットと
おちょダイエットで
頑張ります!!
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>>305こんばんはー^_^
豆乳と野菜ジュース!?初めて耳にしました( ´ ▽ ` )ノ
豆乳は調製豆乳ですか?野菜ジュースはなんでもいいの?クレクレしてごめんなさい(ーー;)
一刻も早く痩せなくては!
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>>309
今日はもうお仕事終わりですよ^_^
時間帯が安定しないお仕事だから紛らわしいですね(・・;)ごめんなさい(ーー;)
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310はミニです!何度も名前書き忘れてごめんなさい(・・;
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>>308
ストレッチチューブって言う気軽なやつだから続いてるよ。
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ミネラル豆乳はホスラブ業語じゃなくてちゃんとあるよ。どんな野菜ジュース、豆乳でも大丈夫!両方100位ずつで割ってトータル200mlが適量みたい。
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>>314ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
さっそく明日スーパー行こう^_^
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>>314
ってな感じだよ。私はトータル300にしてたけど(笑)おつかれ様でしたm(__)m
92さん、ストレッチチューブ?初めて聞いた!でもそれ聞いて刺激になったから明日から私も少しでもやるようにする(*^-^*)
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