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高級化粧品使っても

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乾燥激しい
やっぱ食べないから？

001

エキストラバージンオリーブオイル夜に大さじ1杯と、えごま油かアマニ油朝小さじ1杯、毎日、飲んでいます。乾燥和らいで良い感じです。体に合えば肌ツルツル。でも油だから飲み過ぎは駄目。アマニ油、えごま油は酸化しやすいので必ず冷蔵保存で１、2ヵ月で使い切る☆良い油が不足するとカサカサになるんだそうです。

001 への返信コメント(1件)

005

>>1
こういうの全然試したいと思わないし続かない系

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