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双極性障害(躁鬱)B-2

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パート4です。

310

>>306
1時間もすごい体力だね
私なら1時間の外出だけで参ってるわ

311

精神科じゃないけど通院から帰宅。疲れた〜。

312

今月はあと二つ通院が残ってる。週末に精神科、来週に内科。
通院だけでも辛い。体が鉛のように重くて気分も鬱蒼としてる。

313

>>310
散歩の時間は30分くらいであとは休憩で海眺めてる感じです。
休憩中に飲むそば茶が好きなんですよ。 

314

睡眠剤も飲んだし彼氏とのメール時間。ベッドってなんでこんなにぬくぬくしてるのかな。あーあ、軽躁になりたいよ。

315

目が覚めちゃった。体調そんなに悪くないかな。足がいたいのは散歩で筋肉痛かな。

316

過去に鬱経験だった思ってたが躁鬱経験だった

317

躁鬱だった時は外に出るのが怖かった

コンビニにタバコ買いに行くだけでも怖かった

怖くて夜中は寝れなくていつも寝るのが朝方

318

躁鬱の時は食欲もなく音楽鑑賞も趣味も性欲も全くなく毎日自殺することしか頭になかった
風呂も一週間以上入らないときもあった

319

躁鬱の時に一度も病院に行かず精神科に受診してなかったし、もちろん薬なんて飲んでない

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