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高血圧に良い食品・サプリ

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DHAやEPA・アミノ酸などを試していますがイマイチ下がりません。
何か良さそうな物はありますか？m(__)m

071

抗圧剤は尿を出して水分減らして血圧下げるし
必要だから血圧高くしてるんだし
抗圧剤は長期服用したら
認知症や痴ほう症になるってさ

筋肉弱ったり
血管が傷付いたりして
ポンプ作用が弱ったりしてるから
血圧高くなったりと
身体は必要だから
作用を起こしてるんだから
食生活もだけど
生活習慣から変えないと
何も変わらないよって書いてる医者が居てる

072

毎日トマト🍅サラダ食べなさい。トマトジュース🍹も飲んで。

073

健康オタクも宗教みたいなもんだ

074

第２の心臓ふくらはぎを鍛えよう

075

はなまる健康茶

親子三代で飲んでます

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