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CROOZ ゆうにゃん-29

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太り続けてるからピークがいつ頃なのかがわからないけど
コーチに指導してもらう前で食べたい物好きなだけ食べてて2キロ減って
食事制限してからはたった1.5キロって
ダイエットになってないじゃんww

261

しょっちゅう買い物行ってない？大家族でもないのに、毎日何を買ってるの？
生理になりそうなら、まとめ買いしておくなりすればいいのにグダグダうるさい。
生理中の体調は人それぞれだけど、体調悪くても頑張って仕事してる女性はたくさんいる。
本当に自分に甘いよね。だからずっとデブのままなんだよ。

262

泣きそうになったとか
自分頑張ったとか
呼吸を整えてから
とか40のいい大人が何言ってんの？って思うけど

263

ダッシュは辞めたんだっけw
今日はウォーキングも辞めようとか、今日はチートデイとか。
勝手にルール変更されてたら、コーチもサポートしようがないよなw

264

義姉、この人と同い年でこないだ孫が産まれた。
義姉は結婚が早かったってのはあるけど。
同じ年代の人の発想、発言とは思えない。

265

最近ウォーキング2日に1回くらいしかしてないよね？

266

ウォーキングったって筋トレったって
脂肪燃焼まで届かないで終わっわてるだろ、無意味でしかない
本人はやった気で満足してるからそれで良いのだろうが
痩せる事は一緒ないわ

267

ウォーキング朝すれば健康的なのに、なんで🐷は夜するの？
夜ご飯も寝る直前じゃなくて、自分だけ6時とかにたべればいいのにバカなの？
寝る前に食うなってコーチに言われないの？

268

筋トレ→ウォーキングの順だよね？
コーチ教えてなくて草

269


完璧主義ならウォーキングくらいできるよね？

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