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CROOZ ゆうにゃん-29

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290

ダイエットってダイエットってCROOZブログから言ってない？
一生ダイエット

291

>>288
いや凄いです！！🙇‍♀️

トレーナーから見てぶぅみたいなだらしなくて食事管理出来ない巨漢に糖質制限っていいの？？

292

>>290
でも一生痩せられないし生涯デブ🐷

293

>>275
多分異性じゃないと何言っても受け入れないしお金も出さないと思うわ

294

コーチに性格見抜かれてたって喜んでてキモイw
騙すのチョロいって事だよw

295

>>291
糖質制限は〇
ちゃんと出来ていればもっと痩せるはずなんだけどな…絶対ちゃんとやってないか、コーチのアドバイスがおかしいんだと思う‪w
まずは食事と有酸素運動で脂肪落とそうよ
ウォーキング何分やってるのかな
筋トレすれば痩せると思ってるのデブの特徴だよ
引き締める以前に落とす物が着きすぎ

296

今時、糖質制限推進するダイエットトレーナー(?)って古いと思うｗ
あれは意志の強いアスリートやモデルさんじゃないと結局リバウンドするだけ
肥満体の人間ってそもそも食欲コントロール出来てないから、血糖値上がらないと満足感得られないよ

297

ガチガチの糖質制限はボディビルダーじゃあるまいしだけど
やっぱり食事制限があれクラスのデブ脱却の1番の肝だから糖質抑えた食事を進めるのは古いもなく当たり前だと思うよ

298

コーチが胡散臭すぎる

299

>>297
横入りで申し訳ないが、山盛りご飯を１杯でやめるのはダイエットには当然で、糖質制限って糖質中心にしない食事は古いって事言いたいんだと思うよ。
糖質制限は確かにライザップ全盛期のやり方だねｗ

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