607 >>600 糖質1gにつき4gの水分蓄えるんだよね確か? 糖質抜きしていた時期はたしかに細かったけど肌はカサカサで大変だったよ。髪も抜けてスカスカ。 仕方なく食べたらみるみる太ったけど肌は回復したよ。 皮膚病も炭水化物食べない人とかなりやすくなるとか。 匿名さん2021/08/04 13:37