000

鬱病患者のためのスレ

精神疾患に閉鎖的な世論も多いですが、鬱病は本当に苦しい病気ですよね。掲示板も鬱病患者を怠けだ負け犬だヘタレだなどと叩く人も多い。そんな鬱病患者の安らぎの掲示板。
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001

鬱がひどい、という掲示板を見て打ちのめされた気分です。明日からストレスケア病棟で少し静養してきます。
疲れました…

002

>>0
私は大うつ病です。
内因性のうつ病なので治ることはありませんが、なんとか折り合いをつけながら生きています。

003

夜の仕事を辞めること
早寝早起き 生活リズムを整えること
適度な運動を毎日すること
日光を浴びること
毎日入浴すること

回復期や軽度のうつ病はこれでだいぶ改善できる。症状が重い時はただ寝てることしか出来ないけれど少し回復したらやってみて！

004

暖かくなってきたら、症状が少しは軽くなると思っていたけど、逆に悪くなった

005

自分はアスペルガーの傾向があるんじゃないか、と不安に思ってます。
鬱はその二次障害なのではないか、と。なかなか抗うつ剤が効かない理由もそこにあるのかもしれないです。
どんなお薬飲んでますか？

006

>>5
アモキサン
デプロメール
エビリファイ
デパス
コンサータ
眠剤は
ロヒプノール
レンドルミン

007

あまりにもたくさん薬を飲んできたからか、もうあまり難しいことは考えられなくなった

008

マイナス思考のツナミが押し寄せる
から トラウマが原因だと思う

009

>>8
マイナス思考の津波…わかります。私も発作的にきます。
あなたの症状が少しでも和らぎますように…

010

私に出来る仕事はあるのだろうか？
私が社会の役に立つことはできるのだろうか？
本当に生まれてごめんなさい

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