一年ダイエット
目標は20キロ落とすこと
６５.8だった
増えたり減ったりしてる
増えたり減ったりしてる
一日一食ダイエット実行中。これは一気には痩せないけどリバウンドが無くてキチンと定着させて行けるダイエット法。私はマラソンもしながらだから相乗効果で、早く体重落ちました。始めた時は７０近くあった体重が今は４８kg。定着させる為に、この生活をあと少し続けるつもり。
MDクリニック飲む
60㌕代とか考えられなかったけど
イザなってみると周りにも沢山いてびびった。
イザなってみると周りにも沢山いてびびった。
今日はご褒美デー😗
お寿司とデザート食べて来たよ
久しぶりに思いっきり食べた
こんな日は体重測らないで寝ますｗ
お寿司とデザート食べて来たよ
久しぶりに思いっきり食べた
こんな日は体重測らないで寝ますｗ
21日潰瘍と大腸の検査だから今日から四日間絶食だよ( T_T)
良くなってればいぃなぁ。。。
検査の日の夜はお粥が病院で出るんぁって❗今って潰瘍治療に絶食取り入れてる病院たまにあるけどもし、これで良くならなかったら最悪
絶食１日目なので仲間入り
良くなってればいぃなぁ。。。
検査の日の夜はお粥が病院で出るんぁって❗今って潰瘍治療に絶食取り入れてる病院たまにあるけどもし、これで良くならなかったら最悪
絶食１日目なので仲間入り
かなりご飯減らしたのに６５.6だったよ
15日より増えてる
15日より増えてる
年末からplus6kilo増えてる
>>44それなw年末から肥える
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
4コメント
