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太ったり外見ぼろぼろ脱出ダイエット!

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20キロ太りました。
現在70キロ、
20キロ痩せます!

122

あと4キロ
45→87→今49
動きまくって食事減らすの1年続けてる

123

>>122
すげ!

私47から52で人生諦めてたけど頑張るわ!

124

私38から78弱だよ。贅沢言わない。48にする。

125

30キロダイエットかぁ

126

今、9キロ減
あと10キロ
これから24時間営業のジムで夜中3時までがんばる

127

>>125今70ちょいだからあと23キロぐらいだね。治療が順調にいけば来年で達成出来そう。

128

わたしなんか6キロ痩せたのもやっとなのに凄いね

129

>>128
毎日の積み重ねだよね。

たまに好きなもの食べて満たされながらずっと続けてるんだろうね。
痩せた!だからご褒美!ってダイエットやめちゃうとリバウンドなんだろうな。

130

お腹の皮が最悪だよ。悲しい。痩せても汚い見るの辛い。

131

50キロ
今年中に47キロ
約80まで激太りしたけど肉割れひどいです。
一生背負うデブの後遺症。

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