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60㎏台からのダイエット

160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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990

>>986
過食嘔吐はつらいよね～私も酷くはないけど一時期過食嘔吐してた時期あって結構太ってたんだ
少しでも過食抑えようとおもってｍｄダイエットやって体重も落ちて今は落ち着いてる
でもまた何かのきっかけで再発そうでちょっと怖い

991

>>974
結果的にどうなりました？？

992

本当に自分が情けない(T-T)40キロ代に何としても戻りたい61.0キロ(T-T)食事制限と運動頑張ります(T-T)

993

>>989
すごい努力家！

994

>>993 うん、やっぱり続けることって大切だね！

私も一昨日からモムちゃんダイエット始めました、頑張ります(^-^)

995

>>990
私も最近MDダイエット始めたよ
ただレベルが低いのかもなんだけど食欲がいまひとつ落ちなくて
レベル上げた方がいいのかな

996

>>994
だね(﹡ˆˆ﹡)
絶対自分のためになるよね！
私も夕方からウォーキングいってくるよー
新しい入浴剤も買ったしウォーキング後に湯船浸かるのたのしみ♡

997

みんな頑張ってるなぁ。私も早く痩せたい(>_<)いつまで太ってるんだ自分!!って毎日言い聞かせてます。
今朝の体重60.4キロ(-0.6)
18時までに夕飯済ませよう。

998

>>997
私も痩せたら良いこと沢山あるはず！って言い聞かせてる(﹡ˆˆ﹡)
まず服をオシャレに着こなしたいなぁ
18時までに夕飯すませるの良いね！
がんばろう！！

999

>>997 ＭＤダイエットやってみれば
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