380 >>361 10日は短いですか?持病があるのですぐ辞めるように言われてやめましたよ。肥満外来はデブだけでなく中性脂肪やコレステロール値が高い人も行けます。私は甲状腺機能低下症で太ったので保険診療。まずは食べる事を指導されました。1日0食〜2食のムラがある生活だったので。最初は食事を増やしたから逆に増えましたがムラをなくして体が慣れてから痩せ始めました。 それまでジムやエステ等沢山お金を使って痩せなかったのにです。 匿名さん2018/08/28 16:30