悩み🍀
もし、苦しいことがあるなら
辛い気持ちを、思いきって、吐き出しましょう
少しは楽になれるはずですよ
辛い気持ちを、思いきって、吐き出しましょう
少しは楽になれるはずですよ
もう自分が嫌になります。
毎度毎度、休日前日の大きな気持ちの乱れ。
結局その日の失敗が頭から消えなくて、ストレスからドカ食いして、また後悔して、そのまま夢でうなされて最悪の日曜日の朝を迎えます。
独りが良くないのはわかっていますが、人といると大きなストレスを感じ、もっと不安感や動悸が強くなります。
こんなことをもう一年以上続けていると思います。
Facebookでは、みんな生き生きと毎日の生活を楽しんでおられる。
私はスマホが手離せない。
何か不安や恐怖を感じる度に、スマホで何かを見ています。
でも、あるスレで荒らしをしてストレス解消をするという蛮行からは抜け出せました。
ただ、ちょっと無茶な薬の飲み方をしたせいか、もう脳が死んでるのかもしれません。
仕事以外の時間はホント廃人のようです。
学生の時の生き生きとした脳に戻さないと。
毎度毎度、休日前日の大きな気持ちの乱れ。
結局その日の失敗が頭から消えなくて、ストレスからドカ食いして、また後悔して、そのまま夢でうなされて最悪の日曜日の朝を迎えます。
独りが良くないのはわかっていますが、人といると大きなストレスを感じ、もっと不安感や動悸が強くなります。
こんなことをもう一年以上続けていると思います。
Facebookでは、みんな生き生きと毎日の生活を楽しんでおられる。
私はスマホが手離せない。
何か不安や恐怖を感じる度に、スマホで何かを見ています。
でも、あるスレで荒らしをしてストレス解消をするという蛮行からは抜け出せました。
ただ、ちょっと無茶な薬の飲み方をしたせいか、もう脳が死んでるのかもしれません。
仕事以外の時間はホント廃人のようです。
学生の時の生き生きとした脳に戻さないと。
